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春天养生粥
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春天来碗养生粥 简单又有益
春季是流感、肺炎等传染病的多发季节。天人相应,人体在春季,必须保养阳气,使生理功能达到最佳状态。广州市中医医院呼吸科主任叶焰介绍,有肺系基础病的老年人可以煮些养生粥来增强体质,提高机体的抗病能力。2、有…
发布时间:2018-06-07浏览次数:
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如何喝粥更养生? 春季推荐四款养生粥
喝粥四季皆宜,且适合男女老少各类群体。春天到了,不妨在家多煮煮粥喝。粥具有温、软、淡、香、黏等特点,利于消化吸收,又增添津液。如何喝粥更养生呢?一起来看看。早晨喝粥易消化吸收,有益肠胃健康。早晨若是直…
发布时间:2018-06-07浏览次数: