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道家辟谷养生减肥
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解读辟谷减肥方法新花样 用or不用学道家养生
盛夏到来,减肥一度成为最火热的话题。近年来,又出现了新的减肥花样——辟谷减肥。“辟谷”这个词,对于我们来说,有点陌生。何谓“辟谷”.辟谷原是道家的一种养生之道,道家的辟谷追求“若要长生,肠中常清;若要不…
发布时间:2017-06-23浏览次数:
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节食≠揭秘道家养生法“辟谷节食
作为传统的道家养生方法,辟谷节食的养生还是有益的,但前提必须是在自身营养均衡、维持能量基础代谢的基础上,因人而异,循序渐进,切不可盲目地将辟谷养生方解为。辟谷已有2000多年历史,从古至今有很多人尝试。这…
发布时间:2017-06-23浏览次数: