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冬季健康养生
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【冬季饮食】介绍冬季饮食的注意事项冬季饮食养生冬季健康饮食_PClady百科_太
注意要戒掉甜食、零食和宵夜;养成不在家中屯积零食和甜食的习惯;在月经前期服维生素B6和B12,缓解嗜吃、嗜睡等不适应症状;在情绪低落时……详细冬季气温较低,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,人容易饿,饭量…
发布时间:2020-07-13浏览次数:
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冬季来袭!养生达人教你实用健康小常识
冬天不要怕冷,记得要用温、冷水洗脸,因为冷水洗脸可以醒脑,使你的更好,特别是困的时候,用冷水洗一下脸,立马就起来了,而且这样也可以锻炼你的耐寒能力,不仅可以预防感冒还可以治疗慢性鼻炎,洗脸的时候也可以…
发布时间:2017-10-11浏览次数:
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冬季养生保健食谱 冬天养生多喝茶和粥
冬季养生保健食谱?茶饮和粥品都是女性日常饮食中不能错过的养生食材,有很多种类供女性朋友们来选择。做法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。功…
发布时间:2017-10-10浏览次数:
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美容又健康的冬季养生食谱
制作方法:1.取发玄米2杯2.洗净后浸泡半小时3.与奶油2大匙,酒2大匙,盐1/4小匙、水2杯拌匀4.再铺上去皮南瓜(约150克)煮熟,鲜美无比五谷蔬菜饭制作方法:1.取发芽玄米、小麦、荞麦、红豆、绿豆(可用混装谷类、需…
发布时间:2016-08-22浏览次数:
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张馨予本想拍飘逸美照 奈何风大被头发糊了一脸
腾讯娱乐讯9月2日,张馨予更新微博,晒出一组乘船观景的照片。在照片中,因水面的风有些大,张馨予的长发被风吹得非常凌乱,看上去很诡异。张馨予还一同晒出了一张正常的美照,她举起一只手做出剪刀手的造型心情大好…
发布时间:2015-09-19浏览次数: