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健康生活
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景谷举办“众参与”健康文明生活方式全参与科学健身系列活动
在闭幕式上,县人民副县长陈兆安对活动进行总结,希望全县广大干部职工增强健身意识、提高身体素质,文明健康生活方式,走出门、迈开腿、动起来,走进大自然,享受运动带来的快乐,推进全民健身与全民健康深度融合。…
发布时间:2021-01-03浏览次数:
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山西强力普及健康生活方式 助力新冠肺炎疫情防控工作
2020年,突如其来的新冠肺炎疫情加重了山西省传染病和慢性病双重疾病负担。12月31日,记者了解到,11月以来,山西省卫健委利用1个月左右时间,组织开展了全民健康生活方式知识技能竞赛,制作推广了《全民防疫准则》系…
发布时间:2021-01-02浏览次数:
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【健康】“三高”人群吃3类家常菜当心雪上加霜!防“三高”记得多吃这一宝!
除了维生素和矿物质,萝卜皮还富含果胶、槲皮素、异硫氰酸酯类等活性物质,一定程度上有助调控血脂、血糖和血压,是三高人群的理想食品。此外,异硫氰酸酯类还具有一定的抗癌功效。萝卜皮最好生吃,能留住更多的活性…
发布时间:2019-12-17浏览次数:
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8个温馨小贴士 让孕期生活更健康
为了腹中孩子的健康,孕妈咪们必须要健康均衡的饮食。文篇从健康饮食习惯,食用丰盛早餐,营养零嘴,锻炼,饮水及食用量上分别作了相应介绍。给自己一个健康孕期,给宝宝一个美好未来。要一直食用新鲜的农副产品,精…
发布时间:2018-10-26浏览次数:
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生活健康小常识 如何在家确吸氧?
a.筛制氧机。采用先进的PSA(变压吸附)空气分离制氧技术,是基于吸引剂(沸石筛)对空气中氧、氮吸附能力的差异来实现氧、氮的分离,可以直接从空气中提取高纯度氧气,是目前唯一具有国际标准和国家标准的制氧机。新…
发布时间:2018-10-26浏览次数:
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生活中的小常识决定着身体的大健康
经常脱发的人体内常常缺铁,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、熟花生、菠菜、萝卜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。茶叶里含有大量的单宁酸,具有强烈的杀菌作用,尤其对致脚气的丝状菌特别有效。不过煮…
发布时间:2018-05-11浏览次数:
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生活健康小常识 开空调时要注意什么?
原标题:生活健康小常识开空调时要注意什么?七月八月可能是广东最尴尬的季节了,因为这将是一年一度的,一年中最热的时节。2017年三伏天具体时间:初伏:2017年7月12日-7月21日;中伏:2017年7月22日-8月10日;末伏…
发布时间:2018-05-06浏览次数:
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夏季如何养生 生活中的八个小常识
【导读】夏季如何养生?进入夏季,天气慢慢开始热了起来,高温天气不断,病菌生长繁殖速度快,有很多影响身体健康的因素。要想平安度夏,必须掌握生活中的一些技巧,下面就和小编一起来看看夏季养生小常识。夏日气温高…
发布时间:2017-12-08浏览次数:
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健康生活小常识:夏季饮食起居注意事项
【慧聪制药工业网】一般情况下,夏季在日常饮食起居方面应该注意些什么?健康养生网为你介绍夏天防高温和疾病有很多小决窍和经验生活小常识。一、是不宜坐木头,因为木头一淋雨,再经过太阳晒,湿气就会蒸发,人如果…
发布时间:2017-12-05浏览次数:
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健康生活小常识:夏季防中暑 多吃含钾食物
大暑是一年里最热的节气,极端的气温会对人体的生理和心理带来种种不利,甚至还会引发痉挛和中暑等急性病症。因此,值此时节,为防止中暑,除了要保持乐观的心情外,还要注意多吃含钾食物。大暑是一年里最热的节气,…
发布时间:2017-11-29浏览次数:
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6岁儿童规律作息时间表制家有学童必看!
6岁学龄前儿童一天生活的内容主要包括学习、适当劳动、运动、三餐、睡眠与休息。怎样合理安排时间是关系到孩子学习效率与身体健康的关键。所以在儿童进入小学之前,作息时间应该开始要与小学上学时间相吻合,以尽早适…
发布时间:2017-09-11浏览次数:
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夏季减肥计划表: 每天按这个来 瘦成赵丽颖不成问题
拖着臃肿的身躯和隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是在大冷天冒着漂移的慢慢开车迟到?夏季也是减肥的旺季,很多爱美的女性们都不甘落后。选择着各种各样的减肥方法,在努力的减肥。其中有一部分人会选择节食来减肥,但…
发布时间:2017-09-10浏览次数:
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深夜撸串喝大酒 拿什么大学生健康生活?
每次在床上迎来天亮,王晨都会先跟室友打声招呼再睡下。当同学们忙着洗漱、赶着吃饭,开始新的一天时,王晨的“一天”刚刚结束。打一夜游戏或看一夜剧,王晨会感到头发蒙,筋骨酸痛。研究生读了一年,…
发布时间:2017-08-25浏览次数:
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乐享”健康生活 推广“5125
在举行的第六届中国健康生活方式大会上,来自国家卫计委、中国疾控中心、中华预防医学会等机构的专家共同启动了“全民健康生活方式行动”的多个专题项目。其中“乐享健康生活”项目从情绪管理、适度运动和智慧膳食三…
发布时间:2017-08-19浏览次数: