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苦瓜减肥食谱
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苦瓜减肥法!三食谱保你吃出好身材
苦瓜减肥的理由有:(1)富含膳食纤维:可以延缓脂类的吸收。(2)含有比较高维生素C:可以加速脂类的代谢。(3)含有少量的有机酸:促进钙磷的吸收;维生素C不被分解;促进蛋白质和脂类的吸收。早餐吃什么减肥是许多女性所…
发布时间:2015-09-09浏览次数:
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解毒减肥食谱推荐:海带苦瓜煲猪骨
原标题:解毒减肥食谱推荐:海带苦瓜煲猪骨对于肥胖人群来说,解毒和减肥是需要同时进行的。今天就为有减肥需要的朋友推荐一款解毒减肥食谱--海带苦瓜煲猪骨。操作简单,且有食疗功效。海带苦瓜煲猪骨用料:海带(干…
发布时间:2015-09-09浏览次数: