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苹果加酸奶减肥法
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吃苹果为什么能减肥?正确吃苹果月瘦15斤
三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很,梦见钱包被偷而且胃会变小。第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从…
发布时间:2018-11-05浏览次数:
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西柚减肥法、苹果酸奶减肥法……真的靠谱吗?
体重197斤的袁先生在三个月里,依靠锻炼和控制饮食成功减肥26斤,但最近一个月,同样的方法却开始减不动了;体重180多斤的刘先生用“西柚减肥法”,曾20天内减肥20斤,可不久又反弹;王丽(化名)用“苹果酸奶减肥法…
发布时间:2018-11-04浏览次数: