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如何养生减肥
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世界大学生健康调查:韩国女生减肥最努力77%瘦身
中新网5月16日电据“韩联社”报道,一项对体重超重认识的调查结果显示,界22个调查对象国中,韩国女大学生在减肥方面做出了最大的努力。据报道,英国伦敦大学保健防疫科研组对世界22个国家1万8512名大学生进行了“国…
发布时间:2021-01-28浏览次数:
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大学生减肥情况调查:近五成大学生减肥失败
中国青年网6月12日电(记者李华锡通讯员顾仁凯)受疫情影响,不少大学生表示居家学习期间体重增加。入夏以来,部分学生开始制定计划,立下目标准备减肥。那么,有多少大学生有减肥经历?是否减肥成功?减肥上遇到哪些…
发布时间:2021-01-22浏览次数:
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七个饮食养生法让你减肥不必饿肚
七个饮食养生法让你减肥不必饿肚聪明1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。据美国生理学家研究报告指出,人体的新陈代谢率是上午优于下午,下午大于晚上,换言之,晚上吃的较容易“堆肥”,不吃早餐并不会对减肥有…
发布时间:2015-07-26浏览次数:
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饮食养生:每天8-10个核桃减肥抗衰老
核桃减肥效果好核桃,又叫胡桃,是世界四大干果(其它三种是扁桃、腰果、榛子)之一。核桃果实营养非常丰富,就营养成分比较来说,核桃的营养价值是大豆的8.5倍,花生的6倍,鸡蛋的12倍,牛奶的25倍,(1斤核桃仁相当于…
发布时间:2015-07-26浏览次数: