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养生食物
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谷雨养生:多吃柔肝健脾食物 练3种健身功
张柏芝养小鬼“雨水生百谷”,谷雨节气在春夏之交,其前后气温回升快,雨量开始增加,早晚温差仍然大,谷雨注意养生,打好健康基础,才能迎来一个健康的夏季。清明、谷雨正是一年中人体阳气上升的时候,《内经》强调…
发布时间:2019-05-03浏览次数:
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2019年谷雨节气吃什么好?谷雨节气养生食物及谷雨气候变化
据古载,春天是肝盛脾弱的季节,但进入谷雨时节后,脾胃旺盛,正适宜进补。脾的旺盛会使胃强健,使消化功能处于旺盛的状态,有利于营养的吸收。因此,谷雨前后养生进补,往往有着事半功倍的效果。谷雨节气吃什么?谷雨…
发布时间:2019-05-03浏览次数: