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养生太极拳教程
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陈氏太极拳与养生太极与养生健康伴一生
陈氏太极拳是中国古老的拳种之一,也是目前人们最喜爱的健身项目之一。陈氏太极拳是依据之理、中医学说及导引、吐纳术,综合武术技术创编而成的。因此,陈式太极拳可以平和,疏通,调节神经,全面提高人体的呼吸系统…
发布时间:2018-07-07浏览次数:
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王战军发明新式太极拳专注养生力邀吴京格斗狂人
近日,44岁的太极大师王战军重回视野,他受邀参与到四川省武术协会举办的2018年四川省教练员和裁判员培训班中,并亲自担任太极拳总教练,力求进一步将太极文化发扬光大。而这一次王战军又有新动作,提出了“新式太极…
发布时间:2018-04-15浏览次数:
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太极拳养生原理我之见
《黄帝内经》讲得很清楚:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气。”讲得很绝。人;一定不要当情绪的俘虏,一定要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。”记住情绪是人们生气的指挥…
发布时间:2018-04-14浏览次数:
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太极拳养生者应该走出这几个误区
首要目的就是为了养生、长寿,然后追求防身等作用,但是真正的太极拳实践并没有普及,很多人太极拳都有些错误。由于没有得到正确指导,众多太极拳者虽然时间、精力投入不少,但并没有取得预期效果。如此以来,有些人…
发布时间:2017-12-15浏览次数:
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太极拳视频教程 太极拳的两大养生意义
太极拳有着非常好的养生作用,对我们的身体健康常有帮助的,太极拳的好处常多的,但是也要了解一些注意事项,千万不要超之过急。那么下面就让我们随着太极拳视频教程来看看吧!太极拳讲究“道法自然”,人身为一“小太…
发布时间:2017-12-15浏览次数: