陶晶莹心水推荐的怀孕必备宝典
导读: 眼跳测吉凶荆楚网消息(楚天都市报副刊)《怀孕圣经》是全球最富盛名的育儿宝典之一,2004年引进中国后,长期位居育儿类书籍销售排行榜前10名。早在4年前,艺人陶晶莹曾推荐其为熟女必读的书之一。陶子说,差不多到了生…
眼跳测吉凶荆楚网消息 (楚天都市报副刊) 《怀孕圣经》是全球最富盛名的育儿宝典之一,2004年引进中国后,长期位居育儿类书籍销售排行榜前10名。早在4年前,艺人陶晶莹曾推荐其为熟女必读的书之一。陶子说,差不多到了生小孩年纪的女人,可以先来研究研究。在这里,“健康悦读”也要把这本书推荐给即将怀孕和正在怀孕中的读者看。
怀孕是一种独特的经历,也是准妈妈们盼望体验的为了可爱宝宝而竭尽全力的过程。可是,怀孕未必一定能成功地孕育健康的宝宝和成为健康的母亲。来自医生的科学和专业书籍的,对准父母们显得尤为重要。《怀孕圣经》由英国皇医学院临床妇产科医师AnneDeans主编,其编写团队集合了遗传学、产科学、助产、营养、运动、心理学以及小儿科的十几位专家,内容涵盖从孕前准备到照顾新生儿的每个时间段,准父母需要了解的方方面面的问题。如:关于孕妇饮食部分,不是单一提倡吃什么补什么,而是把日常饮食分成脂肪、油类、碳水化合物类、奶制品、水果蔬菜、蛋白质类五种,分别说明为什么摄入每种食物是重要的,并提倡合理搭配。孕妇按照这些,可以避免乱吃乱补的盲目状态。书中也介绍了宝宝出生后如何给孩子喂奶、洗澡、换尿布、穿衣服和如何抱孩子等等方面。
同时,在版式设计上,为了避免孕妇阅读时感到疲劳,书中贴心地插入了大量的图片和表格,让孕妇对妊娠三个时期中每个阶段的身体变化和重要提示一目了然,看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育景象。即使是不喜欢看厚厚书籍的准妈妈,阅读起来,也不会望而生畏。
当然,所有的育儿书籍对父母来讲都只是一种辅助,不能取代保健医生提供的个人健康检查、治疗和护理,但是好的书籍,可以提供积极实用的,给人以必要的提示。这也是科学育儿最重要的因素之一。如果准爸爸和准妈妈们,有了这些知识储备,就会有充分信心怀孕和为人父母了。
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荆楚网消息(楚天都市报副刊)《怀孕圣经》是全球最富盛名的育儿宝典之一,2004年引进中国后,长期位居育儿类书籍销售排行榜前10名。早在4年前,艺人陶晶莹曾推荐其为熟女必读的...
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