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导读: 俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”这里的根就包括红薯、紫薯、山药、土豆等薯类食物。值得欣慰的是:近九成消费者会阅读食品包装上的营养成分表。遗憾的是:消费者们并不是总能理解营养成分表上的关键术…
俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”这里的根就包括红薯、紫薯、山药、土豆等薯类食物。
值得欣慰的是:近九成消费者会阅读食品包装上的营养成分表。遗憾的是:消费者们并不是总能理解营养成分表上的关键术语。提高“营养智商”(Nutrition IQ)对于明智地选择食物和培养健康的饮食习惯至 ...
身体健康是人的“本钱”,但是,在繁忙的工作属马的今年多大生活中,我们有时却忽略了身体健康这块“风水宝地”。其实,不用太复杂,只要平时掌握一些小窍门小方法,也能实现养生护健康这个“大目标”。
全球各地都在通过一系列全新的安全措施以我们自己、我们的家庭以及我们的社区。我们重新认识到这些安全措施的重要性:勤洗手、避免拥抱或握手、在公共场合佩戴口罩以及保持社交距离。这些(以及未提到的)安全 ...
营养物质的摄入对保持人的身体健康至关重要。合理膳食不仅有助于维持身体机能正常运转,而且优质的营养还有利于增强体质和强化免疫系统,帮助降低患糖尿病和心血管疾病等非传染性疾病的风险,从而延长寿命。 ...
有句话叫,「一白遮百丑」,虽然主要指的是皮肤白,但是这句话似乎用在牙齿上也成立。长得好看的人一笑就露出洁白而整齐的牙齿,是不是特别美。
这个现象似乎成了大众的「共识」,其实不然,如果我们把牙齿看作是一棵树,牙根就是树根,牙齿周围的牙龈、牙槽骨就像是土壤。树根长在土壤里,扎根越深就越稳固;牙根周围的骨质和牙周膜越强韧,牙齿就越牢靠。
爱美人皆有之,一口洁白、整齐的牙齿不仅能让笑容充满自信,而且还是一种品位的象征。自信笑容与精致脸型的必备之选。
都以为养生是老年人的话题,没想到,随着健康意识的不断增强,越来越多的年轻人也加入养生大军。据近日关注消费趋势报道,在线购买家用医疗器械的客户群体中出现了越来越多的“90后”“95后”。201 ...
唐代著名诗人白居易曾道:“朝亦嗟发落,暮亦嗟发落。落尽诚可嗟,尽来亦不恶。”现代网友常常自嘲“别人脱单时我在脱发”。发际线后移,令人忧心。
经常熬夜、睡眠差、不佳等情况下都会打哈欠,但如果经常打哈欠就该注意了,也许不仅是困,还可能是一些疾病的表现。
大家对心电图肯定都不陌生,一张纸上记录了一堆起起伏伏的波形,可能会写“窦性心律”“窦性心律不齐”“偶发早搏”等提示语,那么这样的心电图是否说明你的心脏活动是正常的呢?什么是心律失常?本期,中 ...
保温杯里泡枸杞,热衷购买体检套餐,将阿胶、黑芝麻等装进购物车……养生年轻化的背后,是年轻一代对自身健康管理的重视,折射出消费观念的转变和升级。
秋季气温多变、空气干燥,不少人总会感到莫名的烦躁不安,遇事儿点火就着。情绪激动时,还会突然感觉一口气上不来,心跳好像也乱了。如果你也有这类问题,一定要提防心脏早搏。
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