減肥養生：減肥時期必吃9食物甩掉多余的贅肉2015年5月6日星期三减肥养生
浏览：编辑：A 发布时间：2015-5-6 15:56:09
导读： 原標題：減肥養生：減肥時期必吃9食物甩掉多余的贅肉原標題：減肥養生：減肥時期必吃9食物甩掉多余的贅肉導語：從過年一直到現在，我們吃進去的熱量太多，是時候調整一下飲食了。愛美網這次給大家介紹9中幫助你控制食…
原標題：減肥養生：減肥時期必吃9食物 甩掉多余的贅肉原標題：減肥養生：減肥時期必吃9食物 甩掉多余的贅肉
導語：從過年一直到現在，我們吃進去的熱量太多，是時候調整一下飲食了。愛美網這次給大家介紹9中幫助你控制食欲的健康減肥食品，一起來看看吧！不甩點肉怎麼見人？
從去年年末聚餐、一月尾牙，我們一吃到過年，嘴沒停過、身上的脂肪也沒少過！但畢竟冬天即將走到盡頭，春夏季節也不遠矣，與其讓自己的大腿肉、小腹羞於見人，倒不如趁現在從飲食下手，搭配運動才能健康瘦！以下9種營養又能帶給你飽足感的食物提供給你參考。
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