【图】冬季健康营养减肥食谱
导读: 冬季减肥食谱中菌类绝对不能少,营养丰富又吸脂,当属菌菇类食物!想要又要满足馋嘴,充分享瘦冬季的美味?下面减肥小编给大家推荐3种菌菇营养减肥食谱,让你在寒冷的冬天里实现你的减肥梦想!一、冬季减肥食谱:菌菇…
冬季减肥食谱中菌类绝对不能少,营养丰富又吸脂,当属菌菇类食物!想要又要满足馋嘴,充分享瘦冬季的美味?下面减肥小编给大家推荐3种菌菇营养减肥食谱,让你在寒冷的冬天里实现你的减肥梦想!
一、冬季减肥食谱:菌菇豆腐辛辣烩饭。
材料:冬菇6朵、灰树花100克、豆腐适量、生姜1片、花椒粉半茶匙、酱油1勺半、料酒1勺半、米饭200克、葱花适量。
做法:将冬菇浸泡在
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