营养密码:男性壮阳饮食周记秋季“九饮”防感冒--人民网食品频道-行业焦点-市场热
导读: 男性壮阳饮食周记星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。详细>>>>最适合睡觉前吃的三种食物现如今生活节奏加快,想睡个好觉都是挺难的事情,美国…
男性壮阳饮食周记
星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。详细>>>>
最适合睡觉前吃的三种食物
现如今生活节奏加快,想睡个好觉都是挺难的事情,美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们也请来了国内的专家进行了点评和指导。详细>>>>
月经失调的经典食疗宝典
月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下:详细>>>>
七种高纤食物治便秘高效减腰围
腰围过粗,是由于长期便秘或者腹部脂肪过多导致。想要瘦腰收腹,就要从这两方面下手。今天,就让营养师余依晏教你怎样通过调整饮食,让你的腹部重获平坦。详细>>>>
秋季饮食禁忌
立秋过后,天气依然以闷热为主,所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起,饮食应该开始慢慢过渡,为迎接秋冬的寒冷打好基础。北京中医药大学养生学教授张湖德说,夏季主“长”,秋季主“收”,现在开始,饮食上应该注意三大要点。详细>>>>
细数我们饮食观念的N大转变
从吃“多”到吃“少”过去的观念是多吃为好,增加营养摄入。现在大多数人解决了温饱问题,更注意健康健美。由此,许多人习惯每餐吃八成饱,尤其是晚餐,更不能吃多。详细>>>>
菊花节品尝“菊花宴”
菊花不但好看可用作观赏,而且还“秀色可餐”,不论是做馅、做汤、涮锅还是凉拌,味道均不错。记者获悉,本市农林部门经过多年的研究,已经培育成功了数十种食用菊花,单北京市农林科学院就培育了22个品种。菊花节期间,市民朋友可以一边赏菊,一边品菊,来个地道的“菊花大餐”。详细>>>>
上海小笼包
小笼包是上海的特色点心,谁都知道,前面再加上“上海”两字,似有画蛇添足之意。然我在羊城吃到这一款上海小笼包,却与上海的小笼包在吃法上有极大改观,特意推荐。详细>>>>
云南南涧跳菜:舞着吃着并快乐着
南涧跳菜起源于原始母系社会,盛行于唐朝民间。跳菜雅称“奉盘舞”,俗称“抬菜舞”。在云南大理白族自治州南涧民间,逢办宴席上,引菜人和抬菜人从厨房到餐桌,合着音乐的节拍,跳着彝族特有的舞步,诙谐幽默地按“棋子”的布局摆菜。这种融舞蹈、音乐、饮食于一体的上菜礼仪,是为尊贵宾客而跳的一种礼节性舞蹈。详细>>>>
绿色芬兰食尚味道
和朋友聊天时发现,似乎我们每次旅行的记忆总和美食相关,那些甜蜜的点点滴滴,甚或遗憾的桩桩件件,竟然都是丰满而鲜活的美食印记,一次旅行的满意程度竟与口腹之欲如此息息相关,也算有趣别致。详细>>>>
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