解读辟谷减肥方法新花样 用or不用学道家养生
导读: 盛夏到来,减肥一度成为最火热的话题。近年来,又出现了新的减肥花样——辟谷减肥。“辟谷”这个词,对于我们来说,有点陌生。何谓“辟谷”.辟谷原是道家的一种养生之道,道家的辟谷追求“若要长生,肠中常清;若要不…
盛夏到来,减肥一度成为最火热的话题。近年来,又出现了新的减肥花样——辟谷减肥。“辟谷”这个词,对于我们来说,有点陌生。何谓“辟谷”.辟谷原是
道家的一种养生之道,道家的辟谷追求“若要长生,肠中常清;若要不死,肠中无渣”。辟谷,又叫却谷、绝谷、清肠,通俗一点说就是不食五谷杂粮。现在新出现的“辟谷减肥”在一定程度上借用了道家的养生之道。
据了解,包括深圳在内的许多城市已经出现了很多“辟谷减肥”的养生会所,他们把中医点穴、中医按摩和中药草贴结合起来,对接受辟谷减肥的人进行治疗。他们,作为一种时尚的健身减肥新方式,“辟谷减肥”是让人消耗掉体内过多的脂肪等淤积成分,以免破体的平衡。该法可以在最短的时间内,让人恢复脏腑的“平衡”功能,这种在以后可能成为正健身新方式的“辟谷养生”减肥法,还可解决高血脂、高血压、脂肪肝等疾病。
真的有如此神奇的疗效吗.有专家认为,辟谷减肥有一定的根据,但并不像所宣传的那样神乎其神。辟谷之所以能减肥,这主要是人体进入辟谷功态后(尤其是全辟者),为了维持人体正常消耗,保住生命,就得消耗体内储存的营养。先融解多糖类脂肪,再融解弱化或病变的蛋白质,如肿瘤、息肉、癌变细胞等,又再融解分泌管道,尤其血管里附的废物及血液里的凝块和物。这些病毒、废物、多余的脂肪的利用和燃烧,医学上称为“自身融解”。这就是辟谷能减肥及防病治病的科学依据。
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