冬季养生汤的做法大全有哪些
导读: 在寒冷的冬天喝上一碗暖胃又营养的养生汤是一件很幸福的事情。大家可以多学几个冬季养生汤做法,给自己和家人的胃一个温暖的冬季。如果你想知道有哪些冬季养生汤就跟着爱性网小编来了解吧。原料:小排400克,山药150…
在寒冷的冬天喝上一碗暖胃又营养的养生汤是一件很幸福的事情。大家可以多学几个冬季养生汤做法,给自己和家人的胃一个温暖的冬季。如果你想知道有哪些冬季养生汤就跟着爱性网小编来了解吧。
原料:小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,家乐浓汤宝猪骨汤1块,3碗水(约750毫升)。
3.与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升(6碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐和少许生油便可。
功效:炙百部性平味甘,有温润肺气、化痰止咳之功,因而此汤有温润肺气、化痰止咳之功。要注意的是,痰热咳嗽者不宜饮用。
原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。
功效:芡实有补脾、祛湿的功效,温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素,而且脂肪含量很低,这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。
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