怀孕期间23条实用宝典孕妇护理知识大全
导读: 妊娠后体内绒毛膜促性腺激素HCG增高,HCG对消化道粘膜有较强的刺激作用,因此引起恶心、等一系列消化道症状。随着孕龄的增加,孕妇的体重和腹部负担逐渐加重,膨隆的子宫着周围的脏器和血管,尤其是对下肢静脉的尤为…
妊娠后体内绒毛膜促性腺激素HCG增高,HCG对消化道粘膜有较强的刺激作用,因此引起恶心、等一系列消化道症状。
随着孕龄的增加,孕妇的体重和腹部负担逐渐加重,膨隆的子宫着周围的脏器和血管,尤其是对下肢静脉的尤为明显,所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时作某一动作,就会使某些脏器或血管长时间处于状态造成血液循环受阻,因此孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长,一般是这几种体位交换进行,其中间(如中午)尽可能卧位休息一会,一般采取侧卧位和左侧卧位较好,避免仰卧位,有条件可抬高下肢卧位休息。(孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静曲张)
孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动,如搬运、担、提、推、拉重物,不向过高或过低处探取物品,不要长时间下蹲或低坐伴做家务,如洗大件衣物等,不做接触有害物质的家务,如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等,不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。
孕妇查血型主要是为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。孕期发生的各种流产、早产、前置胎盘、胎盘早剥等症均可引起大量出血,分娩过程中的产后出血更是发病率高,来势凶险,根据孕妇所查血型及时准备好同型血,以便在发生上述疾病时,尤其是发生产后出血时及时抢救。
孕期还有一种很少见到的疾病,这就是母儿血型不合,在母儿血型不合的疾病中主要有ABO型和Rh型两大类,查了血型可引起孕妇,主要是引起医生对相关疾病的注意。
孕期小腿出现抽筋时,可立即将腿伸直使小腿肌肉紧张,并进行局部按摩,抽筋可迅速缓解,并可服钙片2片、鱼肝油1丸、维生素E 5-10mg,每日3次。
孕期因脑垂体分泌促黑色素细胞激素增加,使黑色素增加,加之雌激素增多,使颊面部色素觉着,习称妊娠斑,不需作任何处理,于产后可逐渐消退。
因为孕期受孕激素影响,胃肠道平滑肌张力降低,贲门括约肌松驰、酸性胃内容物可回流到食管下部,加之胃排空时间延长,故易出现腹胀。
怀孕头三个月过性生活会刺激子宫收缩易发生流产,最末一个月性生活时对腹部易引起早产,还易造成感染,危及母儿,应避免。其余孕期可过性生活,但应注意动作轻柔,次数不宜过多。
怀孕后严重的早孕瓜可导致维生素B缺乏,发生多发性神经炎,引起手足及疼痛,多发生于孕4月或更晚,补充维生素B1、B6、C可缓解。
孕妇用药应采取十分审慎态度。目前普遍认为对孕妇和胎儿较为安全的抗菌素药物有:青霉素类、头孢菌素类、红霉素及对氨基水扬酸;孕期使用有一定危害的药物有如:四环素、链霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗惊劂、抗癌类等,包括一些发汗、利水、泻下药和有毒性、强烈破气、破血等中草药。孕妇服药最好上医院,切忌自行乱服药。
有的孕早期妇女喜欢用腹带自己浙以隆起的腹部以保持苗条的身材,这种做法是错误的,紧束腹部会影响血循环不利于胎儿的生长发育,同时,孕妇在孕期汗腺分泌比较旺盛,紧束腹部也不利于汗腺分泌容易导致皮肤的细菌感染。因此,我们提倡孕妇衣着宽大、柔软、透气,反对孕妇穿新潮紧身衣、紧腿裤、更不能使用腹带束腹。
科学研究证明,酒精可降低胎盘的血流量和携氧能力,使胎儿营养不足和缺氧,母亲孕期经常饮酒可引起死胎、流产和早产;新生儿体重、智力低下甚至于先天畸形。啤酒中天然酒精含量较低,可以少量饮用,但大量经常饮用可是同样有害的。
妊娠期胃肠蠕动减弱,消化功能降低,冷饭一般既冷又硬而且常被污染,所以容易刺激胃粘膜引起胃部不适,疼痛或功能紊乱,甚至于引起胃肠炎症。故应心量避免吃冷饭。
茶叶中含有茶碱,容易引起中枢神经兴奋,俗语说起提神作用,过量饮茶,尤其是睡前会引起失眠。为了保障孕妇每天要超过8小时睡眠时间,最好不要喝浓茶,但淡茶则无妨。
随着电脑应用的范围越来越广,妇女操作电脑的机会大为增加,由于电脑及其机房有电磁幅射、噪凌晨及光照不适,存在着电子设备的污染,有报导称电脑在工作时显示器发出的放射线,对植物细胞的和繁殖有作用,在妊娠早期对胚胎的微细结构害。因此,经常接触电脑的妇女,怀孕后最好不要上机,以减少电磁波给母婴带来的危害。如孕中期(24周)后,因工作需要仍需使用电脑,应与电脑保持一臂的距离,与他人操作的电脑保持两臂的距离。
孕妇看电视要注意“四忌”。一忌长时间观看,连续看电视不能超过2小时,每1小时应起来活动5-10分钟。长时间不活动加重下肢,连续看电视引起用眼过度,会感到头错眼胀、乏力疲惫,应在室内开一盏3-8瓦的小灯。二忌饭后立即看,饭后立即看电视会造成供给胃肠的血液减少,影响孕妇的消化吸收。三忌看惊险恐怖的节目。四忌近距离观看(应距2米以上),荧光屏射出的少量射线对孕妇、胎儿均有不良影响,看后应洗手、洗脸、开门开窗。
B型超声波强度非常低,反复检查也是安全的,一般避免在妊娠10周之内作这项检查,因为怀孕头3个月,胚胎细胞处在旺盛时期,如果不是绝对必须检查就不作。
妇女怀孕后,注意鞋的穿着问题,日常生活常见到孕妇穿着拖鞋、宽大的旧鞋、尖头高跟鞋,这些对孕妇都是不适宜的。随着妊娠月份的增加,腹部逐渐向前突出,身体重心发生变化,骨盆韧带出现生松驰,容易引起腰椎前倾,给背部肌肉增加了负担,引起疲劳、腰痛,孕期应穿松软、合脚、后跟高度为2-3厘米的低跟或坡跟鞋为宜,若孕妇行走、坐、立,采取正确姿势,可以减轻不适症状。
妊娠后母体各个系统发生很大变化,如血流量,特别是子宫所在的盆腔血液回流量增加,另外增大的妊娠子宫又盆腔及下腔静脉血管,影响下肢血液回流致使下肢静脉压升高,所以有些孕妇出现下肢水肿,一般休息后可以消退,不必处理。必要时可采取低盐饮食,睡眠时侧卧位,下肢可稍垫高,不要长期站立或坐位,如果水肿明显,并有向上扩展趋势时,需要提高,及时到医院产科检查,要注意有无“妊娠高血压综合症”。
孕晚期孕妇比较笨重,肢体又不灵活,应付紧急情况的能力差,如果孕晚期骑车性比较大,一旦发生撞伤很可能引起软组织损伤或者早产,特别是外伤有可能引起胎盘早剥、大出血,儿有可能发生宫内窒息、死亡等。所以孕妇在孕晚期不要骑车为好。
孕妇在孕晚期是可以配戴眼镜的,但是要严格按照眼镜配戴时的注意事项进行配戴。如每日取放镜片时应洗净双手,取出的镜片应放入专用的有清洁液和营养液的容器中,保持镜片的清洁,以防眼部感染。如果自觉双眼不适,眼部红肿或分泌物增多,应及时到医院眼科诊治,在医生指导下再继续配戴。
1、性生活;2、安定情绪,卧床休息;3、在医生的指导下使用药物,必要时进行B超检查,了解胚胎发育情况,排除葡萄胎、异位妊娠等疾病。如果流血多,胚胎已经死亡,则应行清宫术,并且进行抗感染治疗。
这个时期发生流血原因有流产、异位妊娠、葡萄胎、生殖道肿瘤等。如果医生诊断是属于流产,同样需要卧床休息,性生活,使用医生开出的药物。如果经上述处理,腹痛继续加剧,流血不减少,就必须住院治疗。
最常见的的异常出血为前置胎盘及胎盘早剥,前一种为无痛性出血,出血量常常较多,甚至可引起产妇休克,后一种是伴有腹痛的出血,这一种出血不一定完全流出来,可积于胎盘与子宫壁之间,其他出血还可有创伤、炎症、肿瘤等。不管哪一种出血,都应该及时到医院治疗,不可掉以轻心,以免对母亲和胎儿造成。
延伸相关词:
陈小艺被曝姐弟恋,倒追小伙被当保姆,陆贞传奇演员表,人鱼情未了 电视剧,莫小棋三级,保拉的诱惑,李慧珍老公,luciano rivarola,如意剧情介绍电视猫,电视剧当狗爱上猫
来源:
免责声明:凡本网转载自其他媒体的作品,目的在于传递更多信息,如因作品内容、版权或其他问题引起的纠纷,请及时与我们联系,将在24小时内作更正、删除等相关处理。