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养生怎么减肥
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怎么养生减肥?推!冬季养生减肥食疗之道
小雪节气后,天气越来越冷,此时节多吃一些暖身食物,既能饱口福,又能养身体。熊苗营养健康教育机构创始人、国家一级公共营养师熊苗给大家推荐了一些适合冬季养生减肥的“第一”食物。羊肉有补肾壮阳、温补气血、开…
发布时间:2017-11-02浏览次数:
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早上第一杯水怎么喝减肥又养生
早上第一杯水最好喝温白开水,经过一晚上的新陈代谢以后,其实清晨的你是处于缺水状态!所以这时候赶紧喝杯水缓缓是很有必要的!为什么早上要一杯温白开水?经过一晚上的新陈代谢以后,其实清晨的你是处于缺水状态!…
发布时间:2017-11-02浏览次数: