日常生活必备的20个小常识 清晨开窗到底好不好
导读: 胃病通常是因为饮食不规律而导致的,但是影响胃病还有一个重要的因素——情绪不畅。天气多变时,人们情绪很容易受气候的影响而抑郁,情绪变化也影响了食欲,从而引发胃病。在胃病的预防上要重视与饮食的调摄,一个人…
胃病通常是因为饮食不规律而导致的,但是影响胃病还有一个重要的因素——情绪不畅。天气多变时,人们情绪很容易受气候的影响而抑郁,情绪变化也影响了食欲,从而引发胃病。在胃病的预防上要重视与饮食的调摄,一个人经常情绪不畅,很容易被疾病,因此,保持愉快的心情变得尤为重要。
生活中有许许多多小但却非常重要的小常识,这与我们的身体健康息息相关,当然掌握这些小常识也是关心、关爱家人的一个表现,让我们一起来看看吧。
复旦大学附属眼耳鼻科医院眼科李瑾博士在接受记者采访时说,虽然目前还没有对这方面的研究,但从专业角度讲,在正常情况下,手机屏幕本身的光照度就已经很低了,贴上一层膜更会增加眼睛的疲劳,时间久了,很容易对视力造成危害。
医院眼科的一位专家认为,由于膜很容易使手机屏幕的光线发生折射,长时间盯着看会引起视觉疲劳。尤其在户外,加上屏幕照明不足,更不能清晰地看清字体,这样,睫状肌经常处于紧张状态,晶状体的凸度总是较大,眼睛很容易因为调节过度而疲劳。久而久之,变凸的晶状体不能恢复到正常状态,就会形成或加重近视。
生活中有许许多多小但却非常重要的小常识,这与我们的身体健康息息相关,当然掌握这些小常识也是关心、关爱家人的一个表现,让我们一起来看看吧。
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