103岁老人养生“五字经”(图
导读: 一是遛。老人无论春夏秋冬都要出门遛弯儿。虽离天坛公园只隔一一墙,但也不去天坛,主要是走街串巷。尤其是三九寒冬里,老人必着冬装,在上下午各遛一趟。四是学。用老人的话说,晚年的最大爱好就是读报和看电视,像…
一是遛。老人无论春夏秋冬都要出门遛弯儿。虽离天坛公园只隔一一墙,但也不去天坛,主要是走街串巷。尤其是三九寒冬里,老人必着冬装,在上下午各遛一趟。
四是学。用老人的话说,晚年的最大爱好就是读报和看电视,像《》、《日报》、《晚报》等都爱读,电视节目《》每天必看。老人关心国际国内大事,对本市新闻更加关注。老人看报不用戴花镜,坐姿标准,就连的正文小字都看得清。
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