准爸爸手册:妻子怀孕了你可以做些什么?
导读: 女人痣面相图作为准爸爸的你是在激动、期待之余躲在一旁偷着乐?还是把孕育小生命看作是夫妻共同的责任呢?准爸爸的态度会直接左右着孕期妻子的情绪,并对胎儿产生很大的影响。尤其是胎教,准爸爸是万万不可缺席的。…
女人痣面相图作为准爸爸的你是在激动、期待之余躲在一旁偷着乐?还是把孕育小生命看作是夫妻共同的责任呢?准爸爸的态度会直接左右着孕期妻子的情绪,并对胎儿产生很大的影响。尤其是胎教,准爸爸是万万不可缺席的。那么准爸爸可以为准妈妈和胎宝宝做些什么呢?
不管是在准备怀孕,还是已经怀孕期间,准爸爸都应该注意自己的饮食和生活习惯,戒除烟酒甚至是咖啡,为受孕和优生创造有利条件。在老婆大人怀孕后,准爸爸更应该做到以上这些,二手烟什么的,对孕妇的危害更大。
孕早期的时候,孕妇的妊娠反应一般比较强烈,会出现、头晕等症状,爸爸要细心照顾、体贴入微。,此时要绝对避免性生活。
可以学一些按摩的方法,肩部、腰部、膝部等。因为准妈妈经常会感到腰酸腿痛,通过按摩可以缓解这些怀孕后的症状。此外,准妈妈可能会出现妊娠纹和一些,可以帮她的肚子和四肢擦乳液。妈妈的肚子会大到看不见自己的脚,一些需要弯腰做的事变得难以实施,比如洗脚和剪脚指甲,这时爸爸就可以帮忙了。
怀孕4个月以后,胎宝宝的状态已较稳定,这时准妈妈可以增加一些简单的锻炼,包括每天饭后散步,这些爸爸们都可以陪同。
6、试着跟胎宝宝说线个月以后,宝宝已经有了一些听觉,爸爸可以和妈妈一起跟宝宝说说话。用手触摸准妈妈的肚子时,有时能感受到了胎儿的轻微反应。还可以和准妈妈一起做些胎教,念念小故事、童谣。
产检,可是孕期的大事。整个孕期要经过十几次产检,每一次检查都非常重要,不能错过。此时此刻,孕妈妈自然需要准爸爸们的陪伴,不仅能够确保孕妈妈的安全,同时万一产检结果有些问题,有准爸爸在,孕妈妈也会觉得比较。
到了即将分娩的时候,跟准妈妈多交流,分担一些她初为人母时的心理变化,消除她对分娩过程的恐惧等。到了孕晚期,要准备好待产包。由于孕9月有早产可能,准爸爸要做好一切准备,包括去医院要带的物品,去分娩医院的联系电话、乘车线和孕期所有检查记录。当准妈妈发生早产征兆,准爸爸要迅速行动。
让准妈妈可以随时找得到,因为随时都可能会生产。为防止准妈妈在家中无人时突然发生阵痛或破水,爸爸可以将其他亲朋好友作为紧急联系人,必要时协助送往医院。
怀孕期间,准妈妈的情绪对宝宝有重要的影响,保持心情愉悦,宝宝才能健康发育。然而受到孕期激素的影响,准妈妈的情绪很容易波动,常常会莫名伤心或者发脾气。此时,准爸爸一定要做好“筒”,陪在孕妈妈身边,做个“三从四得”的好爸爸。
虽然常说“怀孕的女人是最美的”,但妈妈们都知道,这句话包含着安慰的成分。所以在孕产期期间,爸爸们可以多一些真诚的赞美,用相机帮妈妈们记录下这段人生经历,让她觉得自己是世界最美丽、最幸福的大肚子。
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