青少年慎用补脑保健品
导读: 核心提示:专家提醒目前市场上所谓能提高记忆力的补脑保健品大都夸大宣传,正处于成长发育期的孩子不需要额外补充补脑类保健品。目前许多大药店和超市卖场内补脑类保健品琳琅满目。家长们为了孩子提神补脑、提高学习…
核心提示:专家提醒目前市场上所谓能提高记忆力的补脑保健品大都夸大宣传,正处于成长发育期的孩子不需要额外补充补脑类保健品。
目前许多大药店和超市卖场内补脑类保健品琳琅满目。家长们为了孩子提神补脑、提高学习成绩,也把希望寄于各类补脑保健品上。这些补脑保健品究竟能起多大作用,对此记者进行了调查。
近日,记者来到我市中山附近一家药店的补脑保健品专柜前,销售人员热情地介绍着产品功能:“这些产品能提神补脑、增强记忆力,孩子吃了可以大大提高学习成绩……”在采访时,记者不时看到一些家长前来选购保健品。一位正在选购补脑产品的市民对记者说:“孩子学习很辛苦,压力也很大,虽然日常饮食营养丰富,但还是想给孩子补一补。学校开家长会时,不少家长在交流孩子最近服用什么保健品。别人的孩子都吃补脑保健品,如果我女儿不吃,万一影响学习怎么办?”
针对补脑类营养保健品是否能起作用,记者采访了第一医院营养科的王大夫,他提醒学生家长:目前市场上所谓能提高记忆力的补脑保健品大都夸大宣传,正处于成长发育期的孩子不需要额外补充补脑类保健品,而一些提神保健品中含有兴奋剂类药物成分,长期服用不但不能帮助学生提高学习效率,反而会产生依赖性,导致失眠不安、心跳加速等不良后果。
中医认为,猪平味甘咸,入心经。有补虚养心、安神定惊的功效,可主治心气血不足所致的惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。
睡眠是我们的身体劳累一天后最好的恢复精力以及修复时期,睡眠不足会导致我们身体的各种功能出现问题,比如大脑没休息够导致疼痛、记忆力下降、不集中等。
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